2019年12月30日 13:43
只要青春不要青春痘，這句戰爭青春痘的口號就很響亮地喊出了我們年輕美麗的青少年的無奈之聲。痘痘伴隨著青春而來，那麼痘痘是怎麼來的呢??痘痘形成的原因是什麼??帶著這個問題，今天開始我們的話題，痘痘是怎麼形成的??
痘痘形成的原因
1個內分泌失調：內分泌失調誘導皮脂過度分泌，毛囊堵塞，無法排出，創造先決條件以產生痤瘡。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙受體，有的人接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響皮脂的分泌。有些女性會發現前與月經周期後，或在深夜與痤瘡的發芽壓力。
毛囊角化異常：正常毛囊口上部角質層薄，易脫落，保證毛囊口及皮脂的順暢流動。相反，角質層變厚，不易脫落，皮脂及時流出會阻塞毛囊口，形成粉刺。細菌過多的皮脂會堵塞毛孔，而缺氧多脂的環境有利於細菌的繁殖，從而導致炎症，特別是在緊張或月經期前，會出現短暫的痤瘡。
神經系統：過多的壓力或憂慮會刺激腎上腺素的產生。腎激素本身可以進行雄性激素的正常生長，進而刺激油脂的分泌..
4種性激素：有些女性在成年後，會出現油性皮膚，主要是因為它們容易雄性激素的皮脂腺的吸收，並刺激皮脂的分泌。
食物：暴飲暴食，體內沒有足夠消化道的食物，消化不良，排泄毒素排泄不良，對高糖飲料、油炸食品和海鮮的成癮都將為粉刺的產生奠定基礎。
6氣候：隨著外界溫度的升高，皮下脂肪的分泌自然增加，因此冬季混合的皮膚在夏季變得油性。
7種保管不善產品：比較油膩的護膚品，只適合幹性皮膚護理。相反，將毛囊阻塞，皮脂排泄困難。
睡眠不足：睡眠不足會導致代謝紊亂，皮膚會因健康的弱酸而變得堿性，從而失去殺菌作用。
9發育期：青春期雄激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角質嚴重，不能順利排除皮脂，引發痘痘。
10 UV：某些高SpF產品，太陽輻射後，防曬分子容易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響正常產油，增加粉刺的形成的機會。在這種情況下，首先要徹底清潔皮膚，和臭氧蒸臉，促使毛孔充分張開，逐個刪除嵌入黑頭的孔。
藥物：不適當的避孕措施和某些抗生素可能會破壞荷爾蒙平衡系統，並產生過多的皮脂溢出。
在飲食產品中，可以補充一些皮膚來幫助均勻肌膚，加快皮膚愈合能力的食品，如：百合、青豆、銀耳、蓮子、大麥種子等都有清火、皮膚均勻的功效。堅果包括杏仁、核桃、芝麻等;蔬菜和水果中含有維生素C、維生素A，如花椰菜、卷心菜、綠色蔬菜、西紅柿、檸檬、草莓、獼猴桃等。注意增強體質，增加身體活動，少看電視，少玩電腦。
還要注意調整自己的情緒和心態，不要過於急躁和沮喪，保持身心健康。從我心髒的陰影，戰痘勝利永遠是屬於我們的。