2019年12月30日
痤瘡是如何形成的?痤瘡形成的11個原因
只要青春不要青春痘，這句戰爭青春痘的口號就很響亮地喊出了我們年輕美麗的青少年的無奈之聲。痘痘伴隨著青春而來，那麼痘痘是怎麼來的呢??痘痘形成的原因是什麼??帶著這個問題，今天開始我們的話題，痘痘是怎麼形成的??
痘痘形成的原因
1個內分泌失調：內分泌失調誘導皮脂過度分泌，毛囊堵塞，無法排出，創造先決條件以產生痤瘡。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙受體，有的人接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響皮脂的分泌。有些女性會發現前與月經周期後，或在深夜與痤瘡的發芽壓力。
Light Up Me Pro療程特點之一是兩種療程同時進行，我進行了換膚療程後，美容師就建議我透過PicoPlus皮秒激光治療針對膚色不均問題，還可以打斑和去暗瘡印。
毛囊角化異常：正常毛囊口上部角質層薄，易脫落，保證毛囊口及皮脂的順暢流動。相反，角質層變厚，不易脫落，皮脂及時流出會阻塞毛囊口，形成粉刺。細菌過多的皮脂會堵塞毛孔，而缺氧多脂的環境有利於細菌的繁殖，從而導致炎症，特別是在緊張或月經期前，會出現短暫的痤瘡。
神經系統：過多的壓力或憂慮會刺激腎上腺素的產生。腎激素本身可以進行雄性激素的正常生長，進而刺激油脂的分泌..
4種性激素：有些女性在成年後，會出現油性皮膚，主要是因為它們容易雄性激素的皮脂腺的吸收，並刺激皮脂的分泌。
做Pico的感覺也是差不多，有少許刺痛的感覺，但療程過後面部膚色瞬間提升亮白，而且驟眼看膚色已變得均勻，暗瘡印亦減退，皮膚也緊緻了不少!!!
食物：暴飲暴食，體內沒有足夠消化道的食物，消化不良，排泄毒素排泄不良，對高糖飲料、油炸食品和海鮮的成癮都將為粉刺的產生奠定基礎。
6氣候：隨著外界溫度的升高，皮下脂肪的分泌自然增加，因此冬季混合的皮膚在夏季變得油性。
7種保管不善產品：比較油膩的護膚品，只適合幹性皮膚護理。相反，將毛囊阻塞，皮脂排泄困難。
睡眠不足：睡眠不足會導致代謝紊亂，皮膚會因健康的弱酸而變得堿性，從而失去殺菌作用。
9發育期：青春期雄激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角質嚴重，不能順利排除皮脂，引發痘痘。
10 UV：某些高SpF產品，太陽輻射後，防曬分子容易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響正常產油，增加粉刺的形成的機會。在這種情況下，首先要徹底清潔皮膚，和臭氧蒸臉，促使毛孔充分張開，逐個刪除嵌入黑頭的孔。
雖然化妝品可以短暫遮蓋面上色斑、暗瘡印，但藝伎一般厚的粉底，不但容易令面部和頸部皮膚出現「兩截色」，而且充滿粉感的妝容亦會令男生卻步。
藥物：不適當的避孕措施和某些抗生素可能會破壞荷爾蒙平衡系統，並產生過多的皮脂溢出。
在飲食產品中，可以補充一些皮膚來幫助均勻肌膚，加快皮膚愈合能力的食品，如：百合、青豆、銀耳、蓮子、大麥種子等都有清火、皮膚均勻的功效。堅果包括杏仁、核桃、芝麻等;蔬菜和水果中含有維生素C、維生素A，如花椰菜、卷心菜、綠色蔬菜、西紅柿、檸檬、草莓、獼猴桃等。注意增強體質，增加身體活動，少看電視，少玩電腦。
還要注意調整自己的情緒和心態，不要過於急躁和沮喪，保持身心健康。從我心髒的陰影，戰痘勝利永遠是屬於我們的。
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2019年12月23日
近視最想知道的6點，你要注意打手機
近視眼已成為我國常見的高發病率。許多戴眼鏡的朋友覺得眼鏡不僅會影響美貌，而且會給生活帶來不便。近視是如何形成的?有辦法治療嗎?
1.近視是什麼原因呢?
近視眼的形成因素可分為內外因素。內在遺傳因素：近視有遺傳傾向。外部環境因素：長時間近距離觀看，光線不足，閱讀距離過近，閱讀時間過長，字體不清或過小，閱讀姿勢或騎騎騎不好，電子產品使用過早或過長。
理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。
2.近視能恢複嗎?
我們先來看看嬰幼兒視力發育的過程中，新生的孩子是小頭，小的軸向長度，通過眼內的光線折射，只注重在視網膜後面，所以都是遠視眼。
隨著年齡的增長，兒童的眼軸也在生長，眼睛向著正視發展。如果由於各種原因，眼軸的生長不停止，近視就會發生。長軸的眼睛不會被縮短，使真正的近視眼無法逆轉，無法恢複。
3.激光手術能治療近視嗎?
是的，大人可以選擇角膜屈光手術來矯正近視。該操作已開展了20多年，證明是安全有效的。目前的主流手術准分子激光角膜切削術手術，半FS飛秒全各種外科手術，外科手術和缺點，但操作是一樣的效果。
OPTICAL 88將HOYA 漸進鏡片專家獨家驗配技術引入香港，在中環和尖沙咀都開設了「漸進鏡體驗中心」
激光近視手術也有嚴格的適應證和禁忌症。需要去正規醫院檢查是否適合手術。
4.什麼人不能戴隱形眼鏡?
◆眼部疾病：眼瞼，結膜，角膜炎症，沙眼，嚴重的幹眼症等;
◆ 感冒發燒等;
◆騎自行車、長途旅行、沙塵暴、遊泳;
5.散光能矯正嗎?
大多數散光是規則散光，可以用鏡片矯正;但由於角膜疤痕、外傷、圓錐角膜等不規則散光，很難通過鏡片矯正。
6.隱形眼鏡的冷知識
◆按照更換周期來區分，分為兩類：
第一類，稱為“傳統鏡片”：指更換周期超過三個月，包括每季度和每半年拋光一次。
第二類，稱為“短周期拋棄型鏡片”：就是更換周期在三個月以下的，包括了月拋，兩周拋，和日拋。國際上通俗上來說，也只有更換周期在三個月以下的隱形，才能被稱作“拋棄型”。
傳統的一次性隱形眼鏡和一次性隱形眼鏡的優點是什麼?
例如，傳統型和一次性型就像手帕和一次性保濕濕巾。手帕髒了可以洗，可以長時間使用;保濕霜只能用一次。但即使用力洗手帕，也會有一些頑固的汙漬，長時間洗不幹淨。保濕霜只能使用一次，但它能給你一個很好的經驗，當你使用它。
由於漸進鏡片設計比較獨特，需要收集多項精準測量數據來造出專屬你的Hoya 漸進鏡片
雖然這個例子不是100%合適，但事實是一樣的。隱形傳統鏡片可以使用一年，但一年這麼多天，即使每天護理好，也難免會有不潔的蛋白質沉澱;而脫落型雖然使用周期短，但在這短時間內，它幾乎每天都能給你最好的體驗。
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2019年12月09日
單反相機拍照會了嗎?拍出好看照片的前三個步驟!
對於毛派來說，沒有什麼比拍一張清晰而清晰的照片更令人興奮的了。很多人都有這樣的誤解，我買了一台高分辨率相機，但我拍的照片並沒有我想象中的那麼銳利，這與我用肉眼看到的不同。
這不是相機的問題，也不是鏡頭的問題，這只是一些你沒有弄清楚的小細節，最後你得到的照片並不清晰。 那麼，你是如何安裝攝像機的呢?
對焦前先按這個
第一次進入單反相機的朋友經常會遇到聚焦問題。使用過手機或卡片機的攝影愛好者只需按快門，就不知道如何聚焦。手機的焦點被按在手機的屏幕上。當觸摸焦點尚未出現時，相機焦距應被快門按鈕按下一半，或者有一個AF按鈕負責對焦。
想要一個准確的對焦，僅在相機的自動對焦模塊是不夠的，你還需要關注的一個小動作。有一種被稱為聚焦的輔助功能峰，焦點被用於觀察焦點的區域的覆蓋范圍，紅色斑點將是微單相機上對齊。因此，在低光或當手動對焦不能太依賴於測量對焦相機模塊上時，會容易失焦。
在單反相機上，也可以使用LV(實時取景器)模式，然後使用放大功能放大圖片，可以看到焦距區域是否清晰。如果覺得畫面不夠清晰，可以用這種方法來檢查焦距是否對齊，這對於一些手動鏡頭來說非常實用。
在聚焦方式的選擇上，對於非規則運動的主體，具有單一的自動聚焦效果較好，實時聚焦也不開放，這樣會減少聚焦的轉移所引起的對錯事物。
光圈設置也要注意
知道鏡頭的攝影師知道光圈是取決於視場深度的因素之一，而大光圈加上長焦距引起的淺景深是非常吸引人的。然而，在淺水區會出現一個焦點問題，即很容易運行焦點。一旦你離開有效的對焦范圍，它就會變成虛擬的，這是一種光圈完全打開的現象，這並不是一個缺點。
對於一些人像或者靜物攝影，最好不要全口徑，收縮到f / 2.8或以上為佳，即使是後對焦，擺pose車型將成為市場關注焦點的范圍內，怎麼也不會放失焦。要大的背景模糊效果，長焦鏡頭也可以用來實現虛擬的背景。
有時孔徑不能開得很小，會引起光的衍射現象。特別是出現了圖像模糊、分辨率下降、圖像質量變差的現象。但並不是每個鏡頭都會這樣，但在拍攝時，盡量選擇合適的光圈值、足夠的景深，或者選擇照片較小的相機，景深會增加。
沒有必要打開最大的光圈使背景和主體成為關鍵
快門速度也有要求
當學習單反相機拍攝時，還有一個叫做“安全快門”的概念，其原理是焦距的倒數是安全快門的速度。這可能是低像素時代的概念，現在相機像素越來越高，最高的全圖像相機達到4600萬，小的抖動將是非常明顯的。
因此，安全快門過時，真君主覺得應該是兩倍焦距的倒數是理想的安全快門，比如你拍攝焦距為50mm，至少，快門速度為1/100秒以上相對穩定，與病程技術升級，你可以根據需要自信 -
yashica mf2 相機，採用 1980 年代的同名相機設計，功能也完全相同，預計將於今年 8 月左右出貨
當然，如果快門太低，圖片會被粘貼。當快門較低時，使用三腳架或固定台階作為支撐，以消除手持式抖動。有些鏡頭或機身有防抖功能，而且功能也非常強大。建議打開手持式拍攝，使用三腳架時關閉。
為什麼要關閉三腳架上的防抖功能? 因為相機會認為你握著的是手抖動，而且它們也會抖動以防止虛擬對焦，關掉相機以避免不必要的身體抖動造成虛擬對焦，這是相機防抖動的基本原理。
在快門方面也有改進，必須采用較高的ISO靈敏度，同時也會增加噪聲的產生。在起動機中進行降噪可以有效地抑制噪聲，但圖像的清晰度也會降低。在對圖片細節不提出很大要求的情況下，ISO的靈敏度可以適當調整，但如果噪音實在不能忍受，最好加一盞輔助燈來增加亮度，也可以增加閃光燈。
如果不是刻意服用的抽象，模糊照片圖片肯定是影響薄膜質量的罪魁禍首。暴露問題不是很大，你可以調整RAW等畫面的色彩和亮度，組成不好看，而且也提高了作物的後期，但畫面的模糊清晰，它是沒有使用價值，小哨鋒利的可用性。
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2019年12月02日
鷓鴣的營養價值
鷓鴣是一只美麗的鳥，但頻繁活動的人捕鳥，現在野生鷓鴣已經越來越少了，但人們貪婪的心髒是不平靜，繼續尋求鷓鴣鷓鴣痕跡。在這一點上，飼養鷓鴣將極大地滿足人們的胃口。因此，提高營養價值是否相同鷓鴣野生鷓鴣高，因為它?這顯然是不一樣的，不過雖然不能等同，兩者的營養價值相差無幾，看看它下面!
一。鷓鴣營養價值豐富，含有蛋白質、脂肪和18種氨基酸等多種人體營養成分。因此，鷓鴣可以為人體提供能量;
2，鷓鴣營養價值不應該被低估，它含有鋅，鍶等微量元素，保持身體健康，有一個很好的壯陽效果。
三。鷓鴣的營養價值早在明朝就已為人所知。因此，在《本草綱目》中，鷓鴣上有這樣的記載：“鷓鴣能滋補五髒，益心力”，“一頂九雞”。因此，鷓鴣具有很高的營養價值，是一種很好的營養物質。
急凍鷓鴣去邊買，上foodwise網站，賣英國野生鷓鴣，野生肉質鮮嫩，美味無比。
4、鷓鴣營養價值高，尤其適合作為小兒健脾開胃的良藥。人們常說群眾的眼睛是雪亮的，而人們早就會把把鷓鴣作為健脾消疳積的良藥，治療小兒厭食、消瘦、發育不良效果顯著。因此，可見鷓鴣的營養價值有多高。
5、特別適合產婦。這對於促進嬰兒的身體和精神發育具有明顯的效果，因為在哺乳期間，母體飲食被消耗。
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